STAGE YOGA ENFANTS avec SYLVIANE
OBJECTIF: Apprendre aux enfants par une approche ludique du Yoga à se ressourcer dans la nature, s’harmoniser aux éléments éléments, explorer leurs ressentis et développer leur potentiel créateur. MATÉRIEL FOURNI : tapis, coussins et autres (feutres, ciseaux, papier, ficelle …) PRENDRE: une gourde, une casquette, des baskets, un bas de jogging (pas de jupe) et une veste s’il y a du vent.Ce stage comprend :
- des pratiques posturales et respiratoires simples reliées à la nature (posture de l’arbre, souffle de la fleur …)
- des moments d’intériorisation reliés à la nature (en marchant, allongés, …)
- des moments d’échange et de création avec les éléments de la nature (seul, en binôme ou à plusieurs selon les affinités : bâtons de parole, mobiles …)
- une exploration des différents type de souffle pour la création d’un jeu … Surprise !
Forte de son premier métier d’enseignante et pédagogue dans l’âme, Sylviane sait entendre, comprendre et s’adapter aux besoins des enfants. L’enchainement de ces trois après-midis leur permettra d’évoluer tranquillement à leur rythme dans une atmosphère bienveillante.
Ainsi seront semées des graines, transmis des outils pour permettre à chacun de se développer harmonieusement et pacifiquement, dans le respect de soi, des autre et de son environnement naturel.
