Venez découvrir ou renforcer les pratiques issues des enseignements de Rahul Bharti & du Natha Yoga. Transmission d’outils concrets pour vivre en pleine forme au quotidien. Pratique et théorie.
PROGRAMME DU PREMIER ATELIER:
- Présentation du fonctionnement de base de notre système énergétique.
- Pratiques du matin : équilibrage & réveil des polarités, centrage, brossage de l’aura. Bonus :le souffle du Muladhara.
- Pratiques du soir : ancrage, nettoyage et recharge de notre système.
- Introduction au programme *Détox (en option dès le lendemain par Zoom pendant 5 jours)
- Rappels concernant la respiration de base.
- Questions/ Réponses.
Pour une intégration progressive, profonde et durable des techniques et de leurs bienfaits, il est conseillé de suivre les 4 autres ateliers proposés sur l’année 2005-26 (23 nov/25 janv/15 mars/17 mai) qui aborderont au fil des mois les piliers fondamentaux nécessaires à une pleine santé, une vie lumineuse et heureuse.
La participation à cet atelier vous permet de vous inscrire ensuite si vous le désirez au Stage *Détox en distanciel la semaine qui suit.
