Combinaison d’étirements, de points d’acupression et de postures de yoga prises passivement.
Ce massage corporel se décline dans une atmosphère silencieuse, sereine, pure et méditative, sur un large et confortable matelas en coton en intérieur ou *extérieur.
Ayant été formée dans la pratique de ce massage jusqu’à sa version longue de 6h, j’adapte selon vos besoins le style Nuad Boran à votre corps.
Si vous ne pouvez pas vous mettre sur le ventre par exemple, je masserai votre dos par les côtés. Le massage de 2h couvrant tout le corps est la meilleure des entrées en matière (pieds, jambes, ventre, bras, mains, dos, arrière des jambes, tête, visage).
Pour ceux qui préfère une version courte, on peut aller uniquement sur les extrémités (pieds, mains, tête) ou cibler une partie particulière, par exemple les jambes. Tout est possible.
+++ détend et assoupli le corps, apaise l’esprit
+++ soulage les tensions, libére les émotions
+++ favorise la libre circulation de l’énergie, décontracte les muscles, assouplit les articulations, revitalise l’organisme.
Adaptable sur chaise
Il aborde alternativement le dos, le cou, les épaules, les bras et les mains.
+++ soulage les problèmes de stress, tensions dans le dos, maux de tête, aide à avoir un sommeil plus récupérateur.
*L’idéal : pratiqué en pleine nature. C’est un vrai bonheur ! Je vous accueille dans la pinède avec les cigales.
30 - 60 - 90 - 120 min
Habillé
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Je me sens différent, surtout dans le haut du corps, au niveau de la poitrine. »
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